Soziale Kontakte für mehr Lebensqualität im Ruhestand
Wer zu lange alleine ist, lebt ein isoliertes und eintöniges Leben. Viele Senioren kennen das nur zu gut. Wir begleiten Sie bei dem Schritt aus der Einsamkeit in die Gesellschaft und Lebensfreude.
Hand aufs Herz! Mit dem Älterwerden umzugehen ist nicht immer einfach. Haben Sie öfter das Gefühl, dass Sie etwas für Ihre Gesundheit und Fitness tun sollten – trotz Ihres hohen Alters? Auch mehr Kontakt zu anderen Menschen wäre nicht schlecht?
Dann möchten wir Sie einladen in die Sen.Ta. unsere Senioren Tagesstätte: Liebevolle Betreuung und Abwechslung stehen bei uns auf dem Tagesprogramm. Durch die Gemeinschaft mit anderen Menschen entstehen Verbindungen und es wächst das Gefühl, dazuzugehören.
Soziale Kontakte regen Körper, Geist und Seele an, fördern Ihre Gesundheit und steigern Ihre Lebensqualität. Die Regelmäßigkeit schafft Vertrauen. Sie gibt Ihrem Leben, Struktur und Sicherheit.
Warum sind viele Senioren einsam?
Gerade im Alter kann sich Einsamkeit im Leben ausbreiten, wenn weniger soziale Kontakte bestehen als gewünscht. Vielleicht fehlt der Partner, die engsten Freunde sind verstorben oder die Familie wohnt weit weg? Körperliche Einschränkungen können ebenso zu Einsamkeit führen. Schmerzen und selbst „nur“ schlechtes Hörvermögen kann ein Anlass sein, sich zurückzuziehen. Wer an Gesprächen nicht teilnehmen kann, nimmt die Mühe, soziale Kontakte zu pflegen, selten auf sich.
Viele unserer Gäste erzählen von dieser Problematik. Sie haben sich anfangs gescheut, unsere SeniorenTagesstätte zu besuchen. Doch nach einer Weile können sie sich eine Woche ohne einen Besuch in unserer Sen.Ta. nicht mehr vorstellen.
In der Sen.Ta. lernen Sie, wie Sie mit digitalen Medien in Kontakt mit Ihrer Familie und Freunden bleiben können.
Erfahrungen von Frau C.: Aus der alten Einsamkeit in einen neuen und lebendigen Alltag
Frau C. lebt seit vielen Jahren alleine in ihrem Haus. Mit den Nachbarn hat sie nur wenig Kontakt und ihre Familie wohnt viele Stunden entfernt. Telefonate mit ihrer Familie einmal die Woche sind ihr einziger sozialer Kontakt – und die Hoffnung auf einen Besuch ihrer Angehörigen. Mit der Zeit ist Frau C. immer weniger aus dem Haus gegangen und so wurden die Tage sehr eintönig und bewegungsarm.
„Ich will Menschen schauen, zu Hause habe ich nur meine Vögele.“
Jetzt kommt Frau C. fünf Tage die Woche als Gast in unsere SeniorenTagesstätte und blüht zusehends auf. Sie freut sich nicht nur auf täglich drei Mahlzeiten mit den anderen Gästen zusammen. Sondern auch auf die Gespräche, den Austausch von Erinnerungen, die die Einsamkeit vertreiben.
Die lebendigen Tage starten mit der sehr herzlichen Begrüßung und gehen abwechslungsreich weiter mit den gemeinsamen Aktivitäten, wie Tanzen, Singen, Spazierengehen in die Stadt oder den naheliegenden Park, Gesellschaftsspielen. Mit vielen neuen Impulsen endet der Tag mit einer warmen Verabschiedung und Frau C. weiß, dass sie wieder gelebt hat und nicht mehr alleine ist.
All das fördert bei Frau C. das Selbstbewusstsein und es schafft wieder Vertrauen in das Leben an sich und in die Gesellschaft. Liebevolle Betreuung und Herzlichkeit begleiten Frau C. und alle unsere Gäste den gesamten Tag.