Für alle, die viel sitzen, wenig oder keinen Sport mehr treiben können, ist dieses ganzheitliches Training geeignet. Es ist gelenkschonend und trainiert rund 400 Muskeln. Gleichzeitig wirkt es sich positiv auf das Herz-Kreislaufsystem aus, ebenso auf die Knochen sowie den Gleichgewichtssinn. Das ganzheitliche Fitness-Training bringt außerdem die Lymphe in Bewegung.
Geleitet wird das Trampolintraining von Fr. Weiss, Trampolintrainerin und Therapeutin
